Cozinhar com Óleos Essenciais: é possível?

Sim! Os OE são usados para relaxamento, sono, embelezamento da pele e cabelos, por exemplo. Mas existem outras vantagens e benefícios exclusivos como cozinhar usando os óleos essenciais.

Segundo a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), alimentos e ingredientes funcionais são os que ao serem consumidos como parte de uma dieta equilibrada e saudável, trazem benefícios a saúde, como forma de prevenção, não de cura.

O objetivo de cozinhar usando os aromas naturais é desmistificar a ideia de que para se ter uma alimentação saudável, precisamos abrir mão do sabor. Proporcionam uma maneira segura e natural de condimentar a comida, oferece conveniência quando não se tem os ingredientes frescos.

É possível sim ter uma experiência de sabor na comida prazerosa, porém, saudável.

O segredo do uso seguro dos óleos essenciais na ingestão está em seguir as diretrizes apropriadas de uso. Lembre-se sempre que são substâncias concentradas e que uma gota, já traz o sabor necessário para receita desenvolvida.

A dōTERRA traz a linha de soluções naturais em um kit para cozinhar, contendo os óleos seguros para ingestão no Brasil. São eles: Basil (Manjericão); Black Pepper (Pimenta Preta);Cinnamon Bark (Canela); Lemon (Limão Siciliano); Lime (Limão); Oregano; Peppermin (Hortelã Pimenta); Rosemary (Alecrim); Wild Orange (Laranja Selvagem); Lemongrass (Capim Limão).

Experimente uma gota na sua bebida preferida ou cheque receitas da chef Luri Toledo no site oficial da dōTERRA. Você não vai se arrepender.