A importância de amanhecer em gratidão e como isso pode mudar sua vida

Há muito tempo um antigo chefe me disse uma frase que foi talvez o primeiro passo para uma mudança completa em minha vida. Esse chefe era uma pessoa muito especial. Posso dizer que foi um mestre no início do meu caminho no autoconheciumento.

A frase foi a seguinte:

"Aproveite o dia que você tem, pois quando for dormir, não há nenhum contrato, regra, certeza ou segurança de que você vai acordar no outro dia"

Naquela época eu achei ter entendido o sentido do que foi dito, mas hoje percebo que, quando lembro, entendo camadas e mais camadas da profundidade que foi esse conselho.

Para a maioria de nós, amanhecer o dia é retornar a uma rotina composta de coisas que se repetem infinitamente: acordar, tomar café, se preparar para o trabalho, executar tarefas ou tomar decisões, concluir o trabalho, fazer alguma atividade de lazer ou física, jantar/lanchar e se preparar para dormir para encarar um outro dia com atividades relacionadas a temas conhecidos.

Na maior parte das vezes fazemos isso em um completo modo automático, e, por mais que nossa vida pareça dinâmica e sem rotina pré-definida, vivemos cada dia esperando pelo próximo.

Entretanto quero aqui te trazer uma proposta diferente e te convidar a pensar:

Imagine que cada amanhecer é um religar do seu computador para começar tudo do zero. Os programas estão lá e você é totalmente responsável por decidir o que fazer com eles.

Pense que você pode pegar a mesma planilha de ontem e continuar mexendo nela, ou pode, caso prefira, fazer outra coisa completamente diferente, inventar uma coisa nova que te de prazer ou até mesmo tomar uma nova decisão.

Procure ter em mente que cada coisa que você faz dessa sua rotina diária é uma decisão que você toma. Inclusive as micro decisões são as mais significativas, pois são elas que determinam que sua vida continue exatamente do jeito que ela é, sem mudanças.

Encare cada manhã como uma nova oportunidade, como um computador novo totalmente em branco que você decide quais programas instalar.

Encare cada manhã como uma nova tela cheia de infinitas possibilidades e que NADA nem NINGUEM pode te obrigar a tomar as mesmas decisões de ontem.

Quando você conseguir implantar essa programação na sua mente será capaz de sentir a verdadeira gratidão pela manhã.

É aí q a mágica começa a acontecer. Você vai começar a amanhecer grato e pleno. Esse estado de ser te fará perceber o quanto é valioso, apesar de tudo que você fez no dia anterior, você ganhou uma nova oportunidade.

Perceberá que, mesmo que no dia anterior, não tenha feito nada de substancial, não tenha aprendido nada novo, não tenha feito a diferença na vida de ninguém, não tenha ajudado, trabalhado, estudado, não tenha crescido um milímetro sequer, VOCÊ RECEBEU OUTRA CHANCE.

Quando comecei a aplicar isso na minha vida, foi bem difícil, reprogramar a mente para acordar e entender o sentimento de gratidão antes de começar a pensar em meus afazeres era uma tarefa bem cansativa,

No começo foi repetição. Eu ficava na frente do espelho e dizia olhando pra mim: "Eu agradeço por essa chance", "Esse dia será maravilhoso", "Eu sou grata pela minha vida agora", entre outras frases.

Com o tempo isso foi ficando automático e eu passei a acordar já com esse pensamento em primeiro plano, depois comecei a sentir isso sem ter que pensar antes.

Músicas com letras específicas também me ajudam muito nessa reprogramação diária,

Se você me permite te dar um conselho, tente mudar o jeito como você acorda pela manhã. Tente agradecer pelas infinitas possibilidades que se abrem a você. Tente agradecer simplesmente pela presença do Sol ali no mesmo lugar, pela terra continuar flutuando no espaço e por sua vida poder ter continuidade.

São coisas que parecem ser imutáveis, mas que são mantidas por uma vontade muito superior ao nosso entendimento, mas que permitem que estejamos aqui.

Comece uma rotina simples de agradecer ao ir dormir e ao acordar. 30 dias depois, se você quiser me contar, eu ficarei muito feliz em compartilhar um sorriso com você.

Sei que você estará diferente, mais completo, mais harmônico, mais próspero e se sentindo mais capaz de realizar seus sonhos e objetivos.

Afinal, não temos realmente um contrato que nos garante que vamos acordar para cumprir nossas tarefas do dia, mas temos um papel em branco no qual podemos escrever, a cada dia, todo aquilo que nossa imaginação for capaz de conceber.

Eu prefiro acordar com o papel em branco. E você?