Como a gratidão pode mudar sua vida

Todas as pessoas, todas as manhãs, ao acordarem, independente da hora que seja, se cedo ou tarde, deveria ter a primeira coisa a se fazer, sentar e escrever, seja em caderno, computador, bloco de notas do celular ou qualquer outro recurso, uma lista de agradecimento matinal de pelo menos 10 itens.

Tal lista deveria sempre começar com "Hoje eu sou grato por ...".

Se você começar a criar este hábito em sua vida verá acontecer uma coisa inusitada: Todas as manhãs, quando escrever a lista de gratidão do dia, perceberá o quanto deve ser grata.

Existem coisas que todos nós consideramos certas - quase como verdades dadas em nossas vidas: O teto sobre nossas cabeças, a comida em nossos pratos ou as roupas em nosso corpo, está tudo ali e sempre esperamos que essas coisas estejam ali, não duvidamos destes provimentos básicos da vida.

Mas, acredite, para muitas pessoas no mundo, não está tudo lá. Muitos carecem das necessidades básicas da vida. Comida, água e abrigo, além, é claro de muitas outras coisas.

Vou contar minha experiência:

Minha lista começa ainda mais básica do que isso. Sou grata pelo ar que respiro, pelo sangue que pulsa e faz com que eu fique viva, pelos órgãos do meu corpo, por cada célula e fibra vivas que estão funcionando para minha sobrevivência. De vez em quando nos esquecemos dessas coisas e vamos lembrar apenas quando ficam em perigo.

A gratidão pode mudar sua vida porque faz com que você aprecie o que tem, em vez do que não tem.

A gratidão pode mudar sua vida porque é a fonte de inspiração mais poderosa que qualquer pessoa pode acessar se simplesmente parar e prestar atenção à beleza simples e ao milagre da vida.

Ainda é uma minoria de pessoas que acredita que a gratidão pode mudar uma vida. Somos considerados românticos e simplistas mediante a um mundo tão, aparentemente, caótico para a maioria. Mas prefiro acreditar que eu faça parte das poucas vozes que realmente sabem, no fundo, que uma mudança profundamente estrutural pode ocorrer quando você se torna totalmente grato por tudo em sua vida, até mesmo por seus problemas, uma vez que decide encará-los como forma de aprendizado.

No fundo todas as pessoas ouvem a singela voz dentro de suas cabeças sobre a necessidade de ser grato. Muitos a ouvem, muitos não.

Mas a verdade é que ter verdadeira gratidão pelas coisas mudou e vem mudando cada dia mais completamente minha vida. Transformei-me de pessimista, duvidando de tudo e de todos, em uma viciada no pensamento positivo. Hoje me alimento de profunda apreciação por todas as coisas.

Qualquer que seja a natureza de pensamento em que você esteja vivenciando hoje, não deve subestimar a importância da gratidão em sua vida, por pior que possa parecer tal situação.

Existem razões específicas pelas quais a gratidão pode mudar sua vida, e se você as ouvir, tiver a paciência necessária para se deixar inundar por ela e realmente ouvir a mensagem além das palavras, ou seja, deixar que ela se transforme em sentimento verdadeiro, algumas coisas incríveis começarão a acontecer para você com o tempo.

Eu sou uma testemunha real do poder que tem a gratidão de mudar uma vida criando resultados monumentais em pouco tempo e em um cenário inimaginável.

Mas se você achar pouco este testemunho, não acredite apenas em mim. Tive um tempo para fazer uma pesquisa na internet sobre os ensinamentos de várias pessoas realmente bem-sucedidas (não considera apenas quem tem coisas materiais, mas quem realmente transmite felicidade e graça no olhar) e verá que algumas das pessoas realmente mais bem-sucedidas do mundo seguem essa linha de pensamento.

As pessoas verdadeiramente de sucesso acreditam, no fundo, que o caminho para tal, seja qual for a definição que sucesso possa assumir para você, é por meio de uma atitude sempre grata pelo que você tem hoje, agora, neste exato momento, ao invés do que está faltando.

Quando você dia para o Universo, com seus atos, pensamentos e principalmente sentimentos, que agradece pelo que tem, ele entende, pela simples lei universal da atração (que é movida pela inclusão, nunca pela exclusão) que PRECISA TE DAR MAIS DAQUILO.

Isto significa que:

QUANTO MAIS GRATO VOCÊ É, MAIS MOTIVOS PARA AGRADECER VOCÊ TERÁ.